| Dag | Tijd | Locatie | Omschrijving Training | Leeftijd |
| Dinsdag | 18:00 - 19:00 | Venlo | Regulier | 8+ |
| Dinsdag | 19:30 - 20:30 | Venlo | Regulier | 10+ / 12+ |
| Woensdag | 18:00 - 19:00 | Venlo | Regulier | 8+ |
| Woensdag | 19:00 - 20:00 | Venlo | Regulier | 10+ |
| Woensdag | 20:00 - 21:30 | Venlo | Regulier | 15+ |
| Woensdag | 19:00 - 20:00 | Steyl | Kata | |
| Donderdag | 19:30 - 21:00 | Venlo | Regulier | 23+ |
| Zaterdag | 09:00 - 10:15 | Steyl | Regulier | 5+ / 8+ |
| Zaterdag | 10:15 - 11:30 | Steyl | Regulier | 10+ |
| Zaterdag | 11:30 - 13:00 | Steyl | Regulier | 15+ |



